Тиждень фізкультури
- 19school
- 27 трав. 2024 р.
- Читати 0 хв
top of page
0-02-0a-dafd88e615e748dadefcbdb566f5f6bcffca22196efb1751828cda51c2c8df57_501d8dce
0-02-04-1b09708235cd7bc420f6cb6bf25437706d2a8c261ec6169d8e8e5e79f445b339_5afee19e
0E599BE1-D7C0-4644-80D8-49878AA9D64B
0-02-0a-dafd88e615e748dadefcbdb566f5f6bcffca22196efb1751828cda51c2c8df57_501d8dce
1/122
Пошук
1 коментар
bottom of page
У наш час гаджетів дітям критично не вистачає руху, тому такі заходи - це просто маст-хев. Пам'ятаю, як спорт допомагав мені в школі скидати зайву напругу перед іспитами. Але зараз розумію, що саме фізичне виховання - це лише половина справи, важливий ще й внутрішній настрій та вміння концентруватися, чого в школі зазвичай не вчать.
Я, наприклад, щоб тримати себе в тонусі не тільки тілесно, а й ментально, почав цікавитись східною філософією. Це круто допомагає не "перегоріти". Навіть знайшов цікавий магазин буддійських амулетів, де придбав собі чотки для заспокоєння. Коли є такий ментальний "якір", то й фізичні тренування проходять якось усвідомленіше.